5-kuune beebi on valmis liikuma neljalt päevaunelt kolmele. Märgid selleks on – sagenenud öised ärkamised – lühikesed päevauned – ööune pikkus langeb neljandat und tehes alla 10 tunni – tavapärasel ajal keerulisem ööunne jäämine – neljanda une vastu protesteerimine Kui palju und… Read More »5-kuuse uni
Koos magamine on ebapopulaarne valik eelkõige seetõttu, et lapsevanem ise ei saa nii hästi magada kui eraldi magades. Siin on minu soovitused, kuidas koos magamist mõnusamaks muuta. Loobu magades rinnahoidjatest Kui sa oled üks nendest, kellel ühest rinnast toites samal… Read More »Beebiga koos magamine mõnusaks
Paned beebi voodisse ja ta hakkab seal nutma? Tundub, et beebi vihkab oma voodit? Vaata seda beebi silmade läbi. Kui ta ei ole kunagi oma voodis uinunud, siis tal ei ole õrna aimugi, miks sa ta enda käest ära panid.… Read More »Kuidas saada beebi oma voodisse magama
Kaks last järjest nõuab vanematelt topelt pingutust Väikse vanusevahega laste puhul on oluline silmas pidada seda, et sa pead hoolitsema kahe lapse eest – ka vanem laps vajab veel toidu valmistamist, riietumisega abistamist, potitmist ja päeval magamist. See ei ole… Read More »Kaks last järjest – kuidas planeerida unesid
Kui palju und vajab 10-kuune beebi? 10-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 13,5 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2-3h und päeval. Teie päevakava võib välja näha selline: 7:00 äratus 3h ärkvel 10:00-11:30 esimene uni 3h30min ärkvel 15:00-16:30 teine uni 19:45 unerutiin 3h45min… Read More »10-kuuse uni
Kui palju und vajab 7-kuune beebi? 7-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2,5-3h und päeval. Paljud beebid lähevad selles vanuses üle 2 päevaunele. Sellisel juhul võib ärkvel olek unede vahel olla 2-4h pikk… Read More »7-kuuse uni
Valge müra ehk inglise keeles white noise võib olla suureks abiks, et rahustada beebit, kellel on koolikud või lihtsalt õhtune rahutus. Lisaks on valget müra võimalik kasutada uinumisel, kui soovid õpetada last oma voodis magama. See on nagu meditatsioon, mis… Read More »Kuidas valida valge müra masinat?
Kui palju und vajab 4-kuune beebi? 4-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14,5-15 tundi. See tähendab 10-11h und öösel ja 3,5-4,5h und päeval. Valdavalt on beebil veel neli päevaund, aga pikemate päevaunede puhul võib neljas uni ka ära kaduda. Sellisel juhul võib… Read More »4-kuuse uni
Kui palju und vajab 6-kuune beebi? 6-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14-14,5 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2-3h und päeval. Valdavalt on beebil veel kolm päevaund, aga pikemate päevaunede puhul võib kolmas uni ka ära kaduda. Sellisel juhul võib… Read More »6-kuuse uni
Lutt võib olla beebi esimestel elukuudel suureks abiliseks, kui beebi oma ebaküpsuse tõttu vaevleb refluksi, gaaside või koolikute käes. Seni, kui see on und toetav, ei ole põhjust lutist võõrutamist ette võtta. Kui laps vajab iga tunni või kahe tagant… Read More »Lutist võõrutamine