Alustame sellest, et öised ärkamised on lapse arengu seisukohast igati normaalsed. Me kõik virgume öösiti. Näiteks öösel 5 korda ärkamine ja siis lähedust või tuge saades uuesti kergusega uinudes ei ole põhjust arvata, et last miski vaevab. Aga kui neid ärkamisi… Read More »Rauapuudus ja rahutu uni
Läheneme uneprobleemidele terviklikult Unekool ei ole kõikide uneprobleemide lahendus. Kui päris aus olla, siis see ei ole enamus juhtudel lahenduseks. Esimene küsimus peaks olema hoopis, kas laps on terve, areneb eakohaselt ja kaaluga muret ei ole? Kuidas söömine edeneb? Seejärel… Read More »Miks valida Beebiuni unenõustamine?
Instagram Facebook https://youtu.be/t-kBgbDpFNk Kui oled lapse une pärast mures või ise kurnatud, olen hea meelega abiks 🙂 Vaata minu teenuseid või kirjuta mulle 🙂
Instagram Facebook 5-kuune beebi on valmis liikuma neljalt päevaunelt kolmele. Märgid selleks on – sagenenud öised ärkamised – lühikesed päevauned – ööune pikkus langeb neljandat und tehes alla 10 tunni – tavapärasel ajal keerulisem ööunne jäämine – neljanda une vastu protesteerimine Kui… Read More »5-kuuse uni
Instagram Facebook Koos magamine on ebapopulaarne valik eelkõige seetõttu, et lapsevanem ise ei saa nii hästi magada kui eraldi magades. Siin on minu soovitused, kuidas koos magamist mõnusamaks muuta. Loobu magades rinnahoidjatest Kui sa oled üks nendest, kellel ühest rinnast… Read More »Beebiga koos magamine mõnusaks
Instagram Facebook Paned beebi voodisse ja ta hakkab seal nutma? Tundub, et beebi vihkab oma voodit? Vaata seda beebi silmade läbi. Kui ta ei ole kunagi oma voodis uinunud, siis tal ei ole õrna aimugi, miks sa ta enda käest… Read More »Kuidas saada beebi oma voodisse magama
Instagram Facebook Kaks last järjest nõuab vanematelt topelt pingutust Väikse vanusevahega laste puhul on oluline silmas pidada seda, et sa pead hoolitsema kahe lapse eest – ka vanem laps vajab veel toidu valmistamist, riietumisega abistamist, potitmist ja päeval magamist. See… Read More »Kaks last järjest – kuidas planeerida unesid
Instagram Facebook Kui palju und vajab 10-kuune beebi? 10-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 13,5 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2-3h und päeval. Teie päevakava võib välja näha selline: 7:00 äratus 3h ärkvel 10:00-11:30 esimene uni 3h30min ärkvel 15:00-16:30 teine uni 19:45… Read More »10-kuuse uni
Instagram Facebook Kui palju und vajab 7-kuune beebi? 7-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2,5-3h und päeval. Paljud beebid lähevad selles vanuses üle 2 päevaunele. Sellisel juhul võib ärkvel olek unede vahel olla… Read More »7-kuuse uni
Instagram Facebook Valge müra ehk inglise keeles white noise võib olla suureks abiks, et rahustada beebit, kellel on koolikud või lihtsalt õhtune rahutus. Lisaks on valget müra võimalik kasutada uinumisel, kui soovid õpetada last oma voodis magama. See on nagu… Read More »Kuidas valida valge müra masinat?