uni

Rauapuudus ja rahutu uni

Alustame sellest, et öised ärkamised on lapse arengu seisukohast igati normaalsed. Me kõik virgume öösiti. Näiteks öösel 5 korda ärkamine ja siis lähedust või tuge saades uuesti kergusega uinudes ei ole põhjust arvata, et last miski vaevab. Aga kui neid ärkamisi… Read More »Rauapuudus ja rahutu uni

8 põhjust, miks laps ärkab väga vara

Instagram Facebook https://youtu.be/t-kBgbDpFNk Kui oled lapse une pärast mures või ise kurnatud, olen hea meelega abiks 🙂 Vaata minu teenuseid või kirjuta mulle 🙂

5-kuuse uni

Instagram Facebook 5-kuune beebi on valmis liikuma neljalt päevaunelt kolmele. Märgid selleks on – sagenenud öised ärkamised – lühikesed päevauned – ööune pikkus langeb neljandat und tehes alla 10 tunni – tavapärasel ajal keerulisem ööunne jäämine – neljanda une vastu protesteerimine Kui… Read More »5-kuuse uni

10-kuuse uni

Instagram Facebook Kui palju und vajab 10-kuune beebi? 10-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 13,5 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2-3h und päeval.  Teie päevakava võib välja näha selline: 7:00 äratus 3h ärkvel 10:00-11:30 esimene uni 3h30min ärkvel 15:00-16:30 teine uni 19:45… Read More »10-kuuse uni

7-kuuse uni

Instagram Facebook Kui palju und vajab 7-kuune beebi? 7-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2,5-3h und päeval. Paljud beebid lähevad selles vanuses üle 2 päevaunele. Sellisel juhul võib ärkvel olek unede vahel olla… Read More »7-kuuse uni