päevakava

5-kuuse uni

5-kuune beebi on valmis liikuma neljalt päevaunelt kolmele. Märgid selleks on – sagenenud öised ärkamised – lühikesed päevauned – ööune pikkus langeb neljandat und tehes alla 10 tunni – tavapärasel ajal keerulisem ööunne jäämine – neljanda une vastu protesteerimine Kui palju und… Read More »5-kuuse uni

10-kuuse uni

Kui palju und vajab 10-kuune beebi? 10-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 13,5 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2-3h und päeval.  Teie päevakava võib välja näha selline: 7:00 äratus 3h ärkvel 10:00-11:30 esimene uni 3h30min ärkvel 15:00-16:30 teine uni 19:45 unerutiin 3h45min… Read More »10-kuuse uni

7-kuuse uni

Kui palju und vajab 7-kuune beebi? 7-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2,5-3h und päeval. Paljud beebid lähevad selles vanuses üle 2 päevaunele. Sellisel juhul võib ärkvel olek unede vahel olla 2-4h pikk… Read More »7-kuuse uni

4-kuuse uni

Kui palju und vajab 4-kuune beebi? 4-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14,5-15 tundi. See tähendab 10-11h und öösel ja 3,5-4,5h und päeval. Valdavalt on beebil veel neli päevaund, aga pikemate päevaunede puhul võib neljas uni ka ära kaduda. Sellisel juhul võib… Read More »4-kuuse uni

6-kuuse uni

Kui palju und vajab 6-kuune beebi? 6-kuuse beebi ööpäevane unevajadus on ca 14-14,5 tundi. See tähendab 11-12h und öösel ja 2-3h und päeval. Valdavalt on beebil veel kolm päevaund, aga pikemate päevaunede puhul võib kolmas uni ka ära kaduda. Sellisel juhul võib… Read More »6-kuuse uni

8-kuuse uni

8-kuune beebi on valmis liikuma kolmelt päevaunelt kahele. Märgid selleks on – sagenenud öised ärkamised – ööune pikkus langeb kolmandat und tehes alla 10 tunni – tavapärasel ajal keerulisem ööunne jäämine – kolmanda une vastu protesteerimine Kui palju und vajab… Read More »8-kuuse uni