2-nädalane unenõustamine
Kui tunned, et vajad enamat kui üks kõne – vajad partnerit, kes aitab päriselt lõpuni välja.
2-nädalane nõustamine annab sulle kindla plaani, jooksva toe ja turvatunde, et sa ei pea enam üksi otsima ega kõhklema.
Unenõustamine on sulle, kui
- Teil on mure lapse unega, aga sa ei soovi kulutada aega info ja sobivate lahenduste otsimise peale;
- Iseseisvalt muudatuste tegemine ei ole õnnestunud;
- Lapse märguannete lugemine on keeruline;
- Soovid just sinu lapse vajadustele kohandatud soovitusi;
- Eelistad igapäevast suhtlust unenõustajaga.
Unenõustamise teenus sisaldab
- Detailse küsimustiku analüüsi;
- Kirjalikku uneplaani koos päevakavaga igaks olukorraks;
- Piiramatus koguses kõnesid 2 nädala jooksul;
- Igapäevast suhtlust Messengeri teel;
- Unelogi jälgimist unenõustaja poolt;
- Suunamist ja motiveerimist eesmärkideni jõudmiseks;
- Kirjalikke soovitusi tulevikuks;
- Soovi korral nõustamise pikendamist 35€/nädal.
"Tulemus on parem, kui me oskasime oodata. Ei uskunud, et laps nii osavalt enda voodis uinub. Öösel suudab palju pikemaid unelõike teha! Kõige parem meel, et sai rinnaga toitmise paika - kindlasti on tulevikus selle võrra lihtsam."
"Alustades mul oli küll raske uskuda, et kas need eesmärgid on ikka meie puhul võimalikud. Tore üllatus oli see, et need tulid nii ruttu. Esimesed päevad olid küll rasked, aga sealt edasi juba, kui esimesed muudatused tulid, oli ikka kohe palju parem järjepidev olla. Mul on hea meel, et rinnast võõrutamisel oli tugi kõrval, sest ma kardan, et iseseisvalt seda tehes, oleks ma üsna kiirelt alla andnud. Nii suurepärane on see, et ka issiga magama nüüd jääb. Ma olen nii õnnelik, et otsustasin ikkagi nõustamise võtta, aitähh-aitähh🥰."
2-nädalase unenõustamise hind 275€, lisanduv laps +95€
(võimalus tasuda 2 osas)
Korduva kliendi soodustus -20%
Unenõustamisi viivad läbi
Unenõustaja ja imetamisnõustaja Katrin Vesso.
♥ Nõustajana olen hästi süsteemne – paljud pered on hinnanud just minu kõnede struktuuri;
♥ Minu missioon on olla peredele muutuste ajal toetav, hinnangutevaba ja mõistev teekaaslane.
♥ Väikse vanusevahega lastega;
♥ Tundlikuma temperamendiga lapsega;
♥ Ärevusega, kui päev koos beebiga ei lähe planeeritult.
Unenõustaja ja imetamisnõustaja Pille-Riin Mölder.
♥ Pean väga oluliseks, mis tundega pere nõustamisest lahkub lisaks saavutatud tulemustele;
♥ Olen rahulik ja toetav, aga aitan raskustele ka väikese huumoriga otsa vaadata.
♥ Sünnitusjärgse depressiooni ja ärevusega;
♥ Imetamisraskuste ja pudeliga toitmisega;
♥ Koos magamisega (co-sleeping).
Unenõustaja ja imetamisnõustaja Ketlin Reis (vaid erisoovil endistele klientidele).
♥ Beebiuni unenõustamine asutaja;
♥ Nõustajana on minu tugevuseks lahendustele orienteeritus.
♥ Lapsed vanuses 0-6 eluaastat;
♥ Töötamine 4 koduse lapse kõrvalt;
♥ Partneriga sujuva koostöö saavutamine.
KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED
See teenus sobib sulle, kui:
Oled väsinud ise iga järgmist sammu välja mõtlemast ja on raske leida motivatsiooni olla järjepidev;
Vajad kõrvale käe hoidjat, kes ise hoiab teie eesmärkidel silma peal ja utsitab soovitud suunas edasi;
Oled valmis kohe tegutsema hakkama;
- Soovid, et keegi oleks alati olemas, kui sul tekib küsimusi või kõhklusi.
2-nädalase unenõustamise jooksul saad detailse uneplaani personaalselt teie pere jaoks, aga ka unenõustaja enda taskus, kes juhendab sind nii kirjade, kui ka kõnede teel, et jõuda soovitud eesmärkideni.
Kui sa tunned, et nii intensiivne tugi ei ole vajalik, piisab kõnest koos lisatoega.
Mõned pered näevad esimesi tulemusi paari ööga, teised vajavad pikemat harjutamist.
Tulemus sõltub mitmest tegurist: vanusest, senistest harjumustest, vanema valmisolekust ja lapse iseloomust.
Kui miski ei toimi, kohandame lähenemist – sind ei jäeta üksi!
Kindlasti oleme 2 nädalaga jõudnud mingite
Kõik meie unenõustajad jagavad sama lapsesõbralikku ja teaduspõhist lähenemist ning on saanud laiapõhjalise väljaõppe nii unest, toitumisest, aju arengust ja temperamendist.
Küll on igaühel neist natuke erinev isiklik taust ja stiil.
Valikut tehes küsi endalt:
– Kas pigem eelistad hästi pehmet või struktureeritumat lähenemist?
– Millise unenõustaja isikliku kogemusega ma kõige enam samastun?
– Kas olen saanud tuttavalt konkreetse soovituse?
Meie unenõustajate läbitud koolitustega saab rohkem tuttavaks SIIN.
Ei ole. Ja sa ei pea seda isegi kartma. Meie unenõustajad ei anna hinnanguid ega ütle, et “oleks pidanud varem…” või “ise tekitasid sellised harjumused”. Iga pere jõuab siia siis, kui nad selleks valmis on – ja see ongi õige aeg.
Me alustame sealt, kus teie pere täna on. Ei ole vahet, kas beebi on 3-kuune või 3-aastane. Muudatused on võimalikud ja mõjusad ka hilisemas vanuses, kuigi kõik teised võivad kinnitada vastupidist.
Partneri (või teise olulise hooldaja) kaasamine pole kohustuslik – aga see võib muutuste protsessi oluliselt lihtsustada ja kiirendada.
Kui vanemad on samal lainel ja saavad koos lapse und toetada, loob see ühtse rütmi, mis annab beebile kindlustunde ja vanematele rohkem rahu.
Kui partner ei saa osaleda, siis pole midagi – me kohandame lähenemise alati vastavalt teie pere olukorrale.
Kui laps jääb haigeks unenõustamise jooksul, paneme nõustamise pausile ja jätkame, kust pooleli jäime, kui laps on terveks saanud.
Haiguseid tuleb ikka ette ja pärast unenõustamise lõppu jagame ka soovitusi, kuidas nendel puhkudel saavutatud tulemusi hoida.
Jah, kui pärast 2 nädalat on veel jäänud eesmärke, mida sooviks koos unenõustajaga ellu viia, on võimalik unenõustamist pikendada 35€/nädal.
